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海带和此物一起煮,给身体来个大扫除,色斑不见了,皮

发布日期:2020-09-26 01:03   来源:未知   阅读:

海带与豆腐的搭配,算是珠联璧合。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体排出毒素,减少斑点的出现。经常抽烟的人可以常喝一碗海带豆腐汤,虽然不会把烟戒掉,却能通过简单的食物使身体少受一点伤害。

海带和此物一起煮,给身体来个大扫除,色斑不见了,皮肤白嫩嫩

海带豆腐汤有一个意想不到的神奇功效:去红血丝!海带豆腐汤具有加快新陈代谢、延缓衰老,增加血管壁弹性,防治血管硬化、脆弱,和防辐射的功能。大家都已经知道,红血丝皮肤的新陈代谢不好,血管壁坚硬脆弱、容易破裂,而海带豆腐汤可以很好的改善这种情况,是一个很不错的去红血丝的食疗。

海带煮豆腐除了含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁,还含有多种叫“皂角苷”的物质,会阻止过氧化脂质的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪分解;使减肥事半功倍。同时还具有很好的,蓝宝石心水高手主论坛,美白肌肤,美容养颜的作用。

海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出 262千卡热量。与菠菜、油菜相比,除维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。